Каждому из нас хочется, чтобы наши дети выросли здоровыми и счастливыми, чтобы умели радоваться окружающему миру и успехам, были уверены в своих силах и могли бороться с трудностями, стойко переносили удары судьбы, сохраняли душевное спокойствие в самых непредвиденных ситуациях.
Наши дети не всегда умеют радоваться и огорчаться, проявлять волю и характер в достижении цели. Чем раньше мы об этом заговорим, тем быстрее сможем помочь детям справиться со своими эмоциями и развивать их в нужном направлении.
Эмоциональные всплески в поведении детей далеко не редкость. И если положительные эмоции воспринимаются всеми как норма, то отрицательные ставят в тупик как родителей, так и самих детей. Многие родители сталкивались с криками, истериками, бунтами и протестами, раздражением и гневом своих детей.
Так что такое эмоция? Эмоции – это внутренние переживания человека, выражающие отношение человека к складывающимся или возможным ситуациям и носящие ситуативный характер.
К эмоциональным состояниям как ребенка, так и взрослого человека относят:
• настроение (общее стойкое актуальное эмоциональное состояние человека, определяющее его общий тонус и активность);
• страсть (сильная, все себе подчиняющая увлеченность человека кем-либо или чем-либо);
• аффект (яркое, кратковременное эмоциональное переживание, например, горе при потере близкого человека, гнев, радость при успехе);
• чувства (высшие человеческие эмоции, связанные с теми людьми, событиями, предметами, которые для данного человека являются значимыми);
• стресс (состояние сильного общего напряжения, возбуждения в трудных, необычных, экстремальных условиях).
Согласно статистическим исследованиям, дети не всегда могут управлять своими эмоциями в школе при общении с конфликтующими сверстниками, с учителями, демонстрируя грубость и обиду, возвращаясь домой в раздраженном эмоциональном состоянии. Проблемы возникают и в коммуникации с родителями, когда слышны крики, непослушание, сопротивление решению старших, агрессия в отношении окружающих людей и мира в целом.
Далеко не всегда родители, не будучи профессиональными психологами, могут развить навыки совладания с эмоциональными состояниями у ребенка. В результате складывается ситуация, когда ребенок растет либо эмоционально скупым, либо чрезмерно эмоциональным. Плюс ко всему из окружающей среды дети то и дело получают сигналы с отрицательными зарядами (жестокость в мультиках и компьютерных играх, новостные ленты). Агрессивность становится уже не такой редкой, как раньше, а это уже не просто отрицательная эмоция, это- потенциальная опасность!
Научить ребенка выражать свои эмоции, контролировать их ВАЖНО, если , конечно, родители заинтересованы в развитии гармоничной личности. И лучше всего с этим вопросом справится профессиональный психолог, транслирующий и прививающий важные навыки в процессе игры.
С эмоциями различной окраски можно и НУЖНО работать, и чем раньше начать этот процесс, тем более продуктивным он окажется, тем легче ребенку будет самовыражаться в социуме.
Консультационный центр CARING приглашает детей от 6 до 14 лет на программу Дениса Разумовского (г.Москва) «Мир твоих эмоций». Запись по телефону 41-16-69. Количество мест ограничено. Спешите!