Я хочу вас спросить. С какими сложными и болезненными ситуациями вы сталкивались в жизни. Наверняка, вы вспомнили их больше пяти.
Эти эпизоды глубокими занозами торчат в сердце до сих пор, потому как есть то, что навсегда остаётся с нами.
Вероятнее всего, эти ситуации связаны с:
📌Горем. Утратами, потерей физически и эмоционально близких людей;
📌Предательством;
📌Изменами;
📌Обидой, в том числе и хронической;
📌Диагнозами, здоровьем;
📌Разводами;
📌Первой беременностью;
📌Резким изменениям условий жизни;
📌Насилием эмоциональным и физическим.
Еще вопрос. Есть ли ощущение, что тот «ад», «кризис», «боль» вы проходили в одиночку? Даже несмотря на поддержку, которая у вас могла быть.
Ответьте. И вы увидите, что большинство из нас выходят из сложных ситуаций с благодарностью и пониманием, но, как будто бы, в одиночестве, и в состоянии «сжатой пружины» на многие годы.
Я хочу пригласить вас на добрую и тёплую программу «20 дней перемен. От хандры до вдохновения». По тому, как вернуть себе себя. Ту самую, которая была до всех этих потрясений.
Вы же знаете, что тяжёлые переживания сильно меняют вашу линию жизни?
Программа курса включает 6 тематических блоков, наполненных полезной информацией и практиками:
- Что такое кризис и потрясение на самом для нервной системы, головного мозга и событийного ряда. Мои наблюдения за клиентами и наработки.
- Концепция самопомощи и поддержки себя и близких в ситуациях сложного жизненного выбора. Здесь дам техники, лучше всего работающие на эффективный выбор.
- Огромный модуль на возвращение себе себя. Той самой, которой вы были всех потрясений. Без лишних килограмм и кист, с планами и мечтами на жизнь, с чудесами в сердце и крыльями за спиной.
- Работа с эмоциональными связками. Особенно, с хронической обидой. Очень она токсична и сильно влияет на «дыхание души».
- Снятие внутренних конфликтов и противоречий (работа с непроходящим напряжением, непонятными телесными симптомами и состоянием здоровья, неудовлетворенностью некоторыми контекстами жизни).
- В завершающем блоке работаем с поднятием планки Качества жизни через:
- Самоопределение и новую себя;
- Новую систему ценностей и философию жизни;
- Планы на ближайшее будущее.
Программа насыщенная и крайне полезная. И, возможно, с учётом загрузки по корпоративным проектам, завершающая в этом году.
Обнимаю. Жду.