Консультационный центр "Caring"
On The Online Website who sells the best replica watches.my website https://replicarolexwatches.icu/.supply https://www.wellreplica.com.Bonuses rolexreplica-watch.Top Quality https://www.buyreplikauhren.com/.Wiht 20% Discount zegarkowrolexrepliki.pl.55% off https://gurjanplywoodindustry.com/.read shopreplicawatches.Swiss https://www.fakewatcheshot.com/.top article watchesj.com.i was reading this https://www.bookswatches.com.50% off www.creditcardwatches.com.wikipedia reference engineeringwatches.important link travelbreitling.Visit Your URL bell and ross replica.Continue Reading franck mueller replica.official source restaurantwatches.com.go right here https://www.coffeewatches.com.right here tag heuer replica.my response replica breitling.
(8512) 41-16-69
Астрахань, ул. Гилянская 31
  • Тренинги
  • Вебинары
  • Аренда залов
  • Блог
  • Контакты
  • Главная » Блог » Выученное безобразие |

    Выученное безобразие |

    Сегодня я задумалась над фразой: «Я понимаю, что эта стратегия неэффективна, но по-другому я не могу». Осознание своих автоматических, бессознательных стратегий, звеньев в цепочке своего поведения на самом деле уже высокоэффективная стратегия.

    При этом иногда мы не можем справиться с самим собой и своими обнаруженными ограничениями.

    Откуда берется вся эта прелесть?

    Ребенок показывает то поведение, которому его учат родители и социум. Если нас чему-то и когда-то не научили, мы этого просто-напросто не можем. У нас нет подходящего механизма восприятия фрагмента реальности, ключика к ситуации. В детстве мы впитываем стратегии окружающего мира быстро, без фильтра, с большим доверием. И затем тащим свое неэффективное поведение через всю жизнь, иногда даже защищая его фразами «я такой и что?», «это моя жизнь, что хочу, то и ворочу» и пр.

    Любопытно, но кого-то научили винить себя, кого-то искать виноватых, кого-то любить себя, кого-то жалеть, кого-то бояться людей и не доверять им, кого-то радоваться каждому дню, кого-то быстро сдаваться, прятать голову в песок, кого-то злиться и проявлять агрессию, кого-то быть ярким и успешным. Кого-то научили любить маму и папу и принимать других людей такими, какие они есть, кого-то быть серой тенью, кого-то, наоборот, светом. Удивительно…но как быстро мы заглатываем то, что явно мешает жить…и как сложно возвращаем себе утраченное полезное и продуктивное.

    Мы выучили все это, на отлично. Причем, чем не эффективнее стратегия, тем крепче с этим связь. И это непросто искоренять.
    И иногда мы ждем огромного стресса, выбивающего из всего привычного и дорогого, чтобы осознать и изменить себя.

    Попробуем меняться через состояние счастья, потока, принятия, добавляя новых эмоций каждый день, примеряя новые стратегии ежедневно, учась у мира и осознанно относясь к своей жизни?

    И этому тоже можно научиться. Выбор за вами.

    Автор: Ольга Кошманова

    #caring_астрахань, #olgakoshmanova