Время непростое. Ловите приятную новость!
⠀
Звуки армянского Дудука, иранского Дафа, диалоги о музыке и сонастройке с большим, навык остановки тревожных мыслей и желание погрузиться в транс, упражнения на формирование осознанности и новые планы на жизнь.
⠀
Количество тревожных сообщений в мессенджерах от вас, друзья, просто зашкаливает.
⠀
🔖Как удержать спокойствие в душе и веру, что это точно закончится?
⠀
🔖Как меньше тревожится на ровном месте?
⠀
🔖Как позаботится о самом важном: ясности сознания и тишине внутри?
⠀
Поэтому 20 марта мы запустим 5-дневный челлендж-антистресс «Как сохранить баланс в хаосе». Этого времени нам будет достаточно, чтобы сформировать навык позитивной фокусировки в непростой в целом период.
⠀
Кто с нами? Дайте знать! Ссылка на рабочий чат !
⠀
#caring_astrakhan
#анонсы_caring
20 марта: Челлендж-антистресс
Размещено: 19 Мар 2020