Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу, предчувствие опасности без видимых причин. Помимо этого тревожность часто симптом более масштабных проблем.Человек не может избавиться от необоснованного беспокойства, плохо спит по ночам, не контролирует навязчивого чувства страха за себя, своих родных, будущее. Ему страшно … жить.
⠀Отсутствие своевременного внимания к этому симптому может привести к развитию панических атак.
📎Что делать, если это состояние присутствует в вашей жизни?
📎Каковы механизмы формирования и варианты в динамике?
📎Как бороться с тревожностью?
📎Какие механизмы доступны вам самим, для того, чтобы остановить тревожность?
⠀
Важно?
⠀
🗓Тогда встречаемся 17 марта в 18.30 на лектории!
⠀
Запись обязательна! 411669.
⠀
#анонсы_caring