Злость… Помните в детстве: «Ай-яй-яй, как некрасиво злиться», «Стыдно так себя вести», «Позоришь мать»…. Злость учат давить еще в детстве. Под страхом наказания, осуждения, сдобренных чувством вины и …тадааааам!!! Горячо любимого родителями, воспитателями, учителями- стыда. Стыд- просто универсальный глушитель того, что обществом не принимается. Человек, не умеющий осознавать свои чувства, прорабатывать их, трансформировать – это человек, которым очень удобно управлять. Потому что если ты не реагируешь и не чувствуешь как все- «ай-яй-яй…стыдно».
Что делать, если быть частью управляемого стада не хочется? Научиться осознавать: свои чувства, эмоции, желания! Осознавать- значит принимать их наличие, понимать их природу, отпускать то, что уже не несет положительной смысловой нагрузки для вас.
Именно с этим мы будем работать 26 февраля на программе «Я и мои чувства» под руководством Ильдара Мухамеджанова.
Приходите! Это будет интересное и полезное исследование себя. Запись продолжается! 41 16 69.
#caring_astrakhan, #ильдармухамеджанов, #яимоичувства
Событие проводится 26 февраля с 10 до 18.00