Положительные эмоции быстротечны. Все потому, что мы проживаем их полностью, выпиваем залпом. Эмоции же с негативным привкусом длительны. Они тянутся во времени, создавая шлейф неприятных ощущений, последствий от непрожитого.💥 Страх, 💥ревность, 💥чувство вины, 💥обиды,💥 гнев, 💥отрицание. Все это губительно для психо-эмоционального состояния. Как правило под воздействием этих эмоций человек либо проваливается в состояния чрезмерной лабильности (неспособность спокойно общаться и договариваться, импульсивность в поступках и суждениях), либо, напротив, обрастает панцирем, переходя в режим сбережения.Нужно ли говорить, что первый вариант дает нам истеричку, а второй-глубоко равнодушного человека, которого хочется обходить стороной.
При этом важно понимать, что на всякую эмоции существует адекватный МЕХАНИЗМ ПРОЖИВАНИЯ. Именно такие механизмы способны сохранить ваше лицо и нервные клетки. Именно они дают возможность оставаться любимой женщиной и мамой, у которой бывают сложные периоды, но она справляется. Именно они сохраняют ваши силы для более важных дел. И именно о них мы будем говорить на модульном семинаре о токсичных эмоциях с @olga_caring . У нас осталось совсем немного свободных мест! 411669. Набирайте прямо сейчас!